Döşək seçərkən nələrə diqqət etməli? Mağazada sadəcə məhsulun üzərinə uzanmaq kifayətdirmi? Hansı materiallar və doldurucular sizin üçün uyğundur? Qiymət-keyfiyyət nisbəti baxımından ideal döşəyi necə seçmək olar? Askona mütəxəssisləri ilə birlikdə bu suallara cavab verməyə və ideal anatomik yataq yerini seçməyə kömək edəcək bir sıra bələdçi məqalələr təqdim edirik.

Uşaqlar çox yatırlar — bu, bədənin və psixikanın formalaşmasının vacib hissəsidir. Gec yeniyetməlik dövrünə qədər bir uşaq böyüklərdən daha çox yuxu tələb edir. Yataq yeri uyğun olmalıdır: yalnız rahat deyil, böyüməyə və inkişafa kömək edən yer. lmalıdır. Belə olurmu? Bəli, təfərrüatlar materialımızdadır.

Niyə uşağa xüsusi döşək lazımdır?

Böyüyən bədənin yuxu zamanı dəstəyə ehtiyacı var. Onurğa sütunu və duruş belə formalaşır. Yük səhv paylanırsa, bu, təkcə sümük və oynaqlarda problemlərin inkişafı ilə deyil, həm də qan damarlarının daralması, xroniki yuxu çatışmamazlığı və nəticədə sağlamlıq problemləri ilə müşayiət olunur.

Döşək modeli uşağın yaşına və fizioloji xüsusiyyətlərinə əsasən seçilməlidir. Körpə böyüdükcə həm böyümə sürəti, həm də yuxu rejimi dəyişdiyi üçün yuxu sahəsi körpənin ehtiyaclarına uyğunlaşdırılmalıdır.

Vacibdir: Alış üçün hazırlıq

İlk növbədə, hər yaş qrupu üçün döşək sərtliyi tələblərini yoxlayın. Onları aşağıda sadalayacağıq. Uşağın duruşunun formalaşması və yuxu keyfiyyəti bu parametrdən asılıdır.

Yuxu sahəsini ölçün

Döşək çarpayının parametrlərinə tam uyğun olmalıdır. Çox kiçik olarsa, yuxu zamanı daim hərəkət edəcək və körpə kifayət qədər yuxu almayacaq. Döşək çox böyükdürsə, kənarlarda qırışlar və qıvrımlar əmələ gələcək, doldurucu deformasiyaya uğrayacaq və uşağın belinə lazımi dəstəyi verə bilməyəcək.

Üç yaşdan yeddi yaşa qədər uşaqlar üçün təbii kətan tərkibli və trikotaj üzlüyü olan Prince döşəyi

Təbii materialları seçin

Bu məsləhət universal deyil: əgər uşaq allergiyaya meyllidirsə, hipoallergik materiallara üstünlük vermək daha yaxşıdır, onlar da süni ola bilər.

Məhsulların dövlət keyfiyyət standartlarına uyğunluğunu yoxlamaq

Döşəklər, mebel kimi, yalnız etibarlı satıcılardan alınmalıdır. Keyfiyyət sertifikatları olmayan analoqlar daha ucuzdur, lakin sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Məsələn, belə döşəklərin doldurulması çox vaxt formaldehid və digər zərərli maddələrdən ibarətdir.

Uşaq döşəkləri nə ilə seçilirlər?

• Yay blokunun olması və yay blokunun növü. Yaylar müstəqil və ya bir-biri ilə əlaqəli ola bilər.
• Doldurucu: anatomik köpük, poliuretan köpük, kokos qabığı, təbii lateks və s.
• Daxili təbəqələrin sayı.
• Xarici təbəqənin materialları.
• Sərtlik - ultra yumşaqdan sərtə qədər.
• Antibakterial hopdurulmanın olması.

Körpələr üçün təbii materiallardan döşək Little Prince

Körpələr üçün EcoFoam anatomik köpüklü Happy Baby döşəyi

Körpələr üçün ikitərəfli yumru döşək Sweet Dream, bir tərəfində dalğalı mikro masaj səthi

Körpələr üçün döşəklər: hansını seçmək lazımdır?

Yenidoğulmuş körpələr üçün yataq yeri sərt olmalıdır. Yaylı döşəklər bu yaş qrupu üçün uyğun deyil - mütəxəssislər uşaqlara yalnız üç yaşından etibarən bu cür döşəklər üzərində yatmağı tövsiyə edir.

Balacalar üçün kokos qabığı ilə döşək seçmək daha yaxşıdır. Material körpənin zərif dərisində allergiyaya və ya qıcıqlanmaya səbəb olmur. Bundan əlavə, kokos lifi çox sıxdır və uşağın kövrək onurğasına lazımi dəstəyi verə bilər və onu əyilmələrdən qoruya bilər.

Müstəqil yaylar bloku Mini Pocket və müxtəlif sərtliyə malik tərəfləri olan Princess döşəyi

Orijinal dizaynlı orta sərtliyə malik Little Angel döşəyi

Üç yaşdan yeddi yaşa qədər uşaqlar üçün yataq yeri

Bu yaş qrupunda olan uşaqlar çox tez böyüyürlər, lakin artıq əvvəlki kimi sərt döşəyi tələb etmirlər. Yumşaq yataq yeri almaq da tövsiyə edilmir. Lazımi səviyyədə dəstək və elastiklik təmin edə bilmir.

Məktəbəqədər uşaqlar üçün tövsiyə olunan standart orta sərtlikdə döşəkdir. İstisna, müəyyən bir rahatlıq səviyyəsinin həkim tərəfindən təyin edildiyi xüsusi hallardır.

Üç-yeddi yaş arası uşaqlar üçün döşək doldurucuları kimi kokos qabığı, poliuretan köpük və təbii lateks uyğun gəlir.

Məktəblilər nəyin üstündə yatmalıdırlar?

Təhsil dövründə uşağa yük əhəmiyyətli dərəcədə artır: idman, həmyaşıdları ilə ünsiyyət, daimi məlumat istehlakı, repetitorlar, klublar, testlər zamanı stress - bütün bunlardan sonra yüksək keyfiyyətli bərpa olunma lazımdır. Əsas diqqət onurğanın nöqtə dəstəyinə və yuxu zamanı anatomik olaraq düzgün bədən mövqeyinin saxlanmasına yönəldilmişdir.

Yuxu zamanı onurğa sütununu təbii vəziyyətdə saxlamaq vacibdir və əzələ korseti bərabər şəkildə rahatlaşmalıdır. Bu, bel və boyun ağrısı olmadan oyanmağınıza imkan verəcək. Birinci Kliniki Tibbi Mərkəzin nevroloqu İrina İqnatova deyir ki, yuxu zamanı onurğanın vəziyyəti bütün orqanizm üçün çox mühüm rol oynayır.

Məktəblilər üçün forma yaddaşı olan anatomik köpüklü döşək uyğun gəlir. Bu doldurucu bədənin konturlarını təkrarlayır və yuxu zamanı maksimum rahatlıq təmin edir. Bundan əlavə, müstəqil yaylar sistemi ilə döşək seçə bilərsiniz. Onların diametri nə qədər kiçik olsa, bir o qədər məqsədyönlü dəstək verirlər.

17-18 yaşlarında bir yeniyetmənin orqanizmi artıq uzun müddət yuxuya ehtiyac duymur. İndi onun bütün böyüklər kimi orta hesabla yeddi-səkkiz saat yuxuya ehtiyacı var. Yataq yeri seçmək meyarları dəyişir: indi onun parametrləri sahibinin çəkisindən, quruluşundan və həyat tərzindən asılıdır. Bu meyarlar əsasında döşəyi necə seçəcəyinizi təlimatın növbəti seriyasında sizə xəbər verəcəyik.